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第134回公開ストレス教室コミュニケーションスキルを学ぼう 2019年10月05日(土)

第134回公開ストレス教室コミュニケーションスキルを学ぼう「自分の考えをきちんと伝えられるようになりたいな」、「気持ちを素直に表現しづらいな」と思う事はありませんか？日常生活で、怒...more

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2019/09/10

延ばそう健康寿命第21回うらそえ市民公開講座 2019年10月05日(土)

延ばそう健康寿命第21回うらそえ市民公開講座 (浦添市医師会) 第21回うらそえ市民公開講座は「延ばそう健康寿命 -頭もからだも若々しく!!- 」と題して講演会を開催いたします。認...more

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2019/09/16

令和元年度うらそえ敬老フェスタ 2019年09月17日(火)･9月18日(水)

令和元年度うらそえ敬老フェスタ高齢者の健康づくりと交流を目的に骨密度測定会や筋トレ講習会等を開催します。 2019年09月17日(火) のど自慢大会 2019年09月18日(...more

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2019/09/08

こころの健康講演会『なんでやめられないの？』アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、ゲーム・・・ 2019年09月18日(水)

こころの健康講演会『なんでやめられないの？』アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、ゲーム・・・動機づけ面接から学ぶ伝え方～変わりたいを引き出す会話術～「動機づけ面接」とは、本人...more

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2019/09/07

第133回公開ストレス教室交流分析を学んで、上手くいかない人間関係を改善しよう！ 2019年09月07日(土)

第133回公開ストレス教室交流分析を学んで、上手くいかない人間関係を改善しよう！私たちは日々、他の人たちと様々な交流をしていますが、上手くいかない交流は大きなｽﾄﾚｽになります。交...more

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2019/09/03

浦添市各種相談窓口のご案内

浦添市各種相談窓口のご案内各種相談無料。秘密厳守します。市民生活に関わる市民の一般相談および市行政に対する意見や要望、苦情など日時:月～金曜日、午前9時～午後5時 ...more

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2019/08/20

第132回公開ストレス教室現代に生きる私たちのためのマインドフルネス認知療法 2019年08月17日(土)

第132回公開ストレス教室現代に生きる私たちのためのマインドフルネス認知療法最近ブームのマインドフルネス。そのブームの火付け役となったのがマインドフルネス認知療法【MBCT】の開発でした。...more

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2019/08/14

浦添市 LGBT(性的マイノリティ)に関する電話相談窓口を開設しています。

浦添市 LGBT(性的マイノリティ)に関する電話相談窓口を開設しています。日常生活においてさまざまな悩みを抱えた性的マイノリティの人々や、その関係者の人々からの相談に応じるための専門の電話...more

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2019/05/17

第131回公開ストレス教室 LGBTとGID(性同一性障害)、SOGI 2019年07月20日(土)

第131回公開ストレス教室 LGBTとGID(性同一性障害)、SOGI 最近、LGBTという言葉がマスコミでよく取り上げられ、性的マイノリティへの関心が高まっています。言葉の意味や家庭...more

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2019/07/16

「レインボー都市うらそえ」の実現に向けて講演会＆相談会 2019年07月20日(土)

「レインボー都市うらそえ」の実現に向けて講演会＆相談会 (仮称)浦添市性の多様性を尊重する社会を実現するための条例制定について浦添市は、「レインボー都市うらそえ宣言～性の多様性を認め...more

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2019/07/13

うつ病対策事業「青壮年期の自殺をどう食い止めるか」 2019年07月20日(土)

うつ病対策事業「青壮年期の自殺をどう食い止めるか」ココロのサインキャッチしよ！ ※無料･事前申込不要稲田政久氏 (臨床心理士･公認心理師) 上原智子氏 (弁護士)...more

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2019/07/12

第131回公開ストレス教室発達障害のある大人への支援と方法について 2019年06月15日(土)

第131回公開ストレス教室発達障害のある大人への支援と方法について最近、発達障害という言葉をよくみかけませんか？大人の病気なの？子供の病気なの？アスペルガー、自閉症、ADHD って...more

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2019/06/13

健康相談のご案内浦添市保健相談センター

健康相談のご案内浦添市保健相談センター健康について不安なことはありませんか？健康診断の結果を詳しく知りたい、血圧や血糖値を改善するための生活ポイントなど看護師･保健師が無料で相談を受けま...more

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2019/05/23

第130回公開ストレス教室アンガーマネジメント怒りと上手くつきあおう！ 2019年05月25日(土)

第130回公開ストレス教室アンガーマネジメント怒りと上手くつきあおう！日々の暮らしの中でイライラしたりムカついたりするのはよくあることです。「怒り」は私たちにとって大切な感情の一つで...more

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2019/05/08

特別講座「大切にしたい人と自分の境界線」 2019年05月12日(日)

特別講座「大切にしたい人と自分の境界線」～こどもに関わる全ての人へ～日本の文化ではなかなか意識されない「境界線」という概念。それを知ることで、様々な人間関係のトラブルも問題が見えやすく...more

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2019/05/05

第129回公開ストレス教室心の病の時に使える制度とサポート 2019年04月06日(土)

第129回公開ストレス教室心の病の時に使える制度とサポート「受診料や薬代が高くて･･･」「家事ができなくて･･･」「障害年金がほしい･･･」「仕事に就きたい･･･」 ...more

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2019/04/05

第128回公開ストレス教室「思いやり」の心をはぐくむコンパッション療法 2019年03月16日(土)

第128回公開ストレス教室「思いやり」の心をはぐくむコンパッション療法マインドフルネスに続いて、今、コンパッションが注目されています。コンパッションとは、日本語では慈悲、思いやり、慈しみな...more

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2019/02/22

沖縄いのちの電話自殺予防講演会場所:浦添市てだこホール 2019年03月16日(土)

沖縄いのちの電話自殺予防講演会「死を前に人が語ること」講師: 小森康永氏 (がん患者のこころのケアを担当する精神科医) それが実際に死のどのくらい前になるのかは誰にもわからない...more

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2019/03/09

浦添市出張特定検診 2019年03月07日(木)～2019年03月12日(火)

浦添市出張特定検診予約不要、自己負担額無し ※土日は除きます。 ※がん検診の実施はありません。 (1)浦添市国民健康保険加入の30歳から74歳までの人 (2)後期高齢者医療...more

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2019/03/08

3月は、自殺対策教科月間です。

3月は、自殺対策教科月間です。浦添市において、平成25年～平成29年の5年間の自殺者数の合計は95人です。その内訳は男性68人、女性27人で男性が多い現状です。自殺は健康問題、...more

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2019/03/07

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