カラダの変化に負けない！骨盤を整えて、骨盤底筋を鍛える

ー 尿もれ
女性なら誰にでも起きうる症状･･･、わかってはいるけれど･･･
･･･でも、もう少し上手につきあっていきたい ー

いつものケアに、
無理なく続けられるヨガとエクササイズをプラスしてみませんか。

[期間]
2017年06月10日(土)・18日(日)・24日(土)

[場所]
沖縄県男女共同参画センターてぃるる
1階 フィットネスルーム

[料金]
1500円(全3回コース分、傷害保険料・税込) ※賛助会員1200円

詳しくは 公益財団法人 おきなわ女性財団 のHPで>>