第113回 公開ストレス教室 学んでみよう!!ネガティブ気分にうまく対処する 認知行動療法

イライラ、不安、落ち込み…ネガティブな気持ちは長引くとツライものです。

認知行動療法では、問題の負の連鎖に気づき気持ちを切り替えるコツを学びます。

今回は認知行動療法を中心に、ワークを通して初めての方にも分かりやすくお伝えします♪

[日時]
2017年09月02日(土)
13:00～15:00

[場所]
山本クリニック
(心療内科)
浦添市伊祖2-30-7 OAZOビル1F

[講師]
臨床心理士
竹市 咲乃 氏

[参加費]
1,000円
(通院中の方及びご家族は 500円)

[定員]
15名

※参加希望の方はお電話にてお申し込み下さい。

【お問合せ先】
〒901-2132浦添市伊祖2-30-7 ＯＡＺＯビル1F
山本クリニック
TEL.879-3303 FAX.879-3309
http://www.yamamotoclinic.org