第118回 公開ストレス教室 認知行動療法を学ぼう!!

～日常の困りごとへの効果的な対処法とは？～

やるべきことができない、ネガティブな気持ちがきり替えられない、といったことは誰もが経験する事です。

認知行動療法は、日常の様々な困りごとを整理し、効果的な対処法を身に着けるトレーニングです。

今回は【考え方】にアプローチするワークを通して、初めての方にも分かりやすくお伝えします♪

[日時]
2018年02月24日(土)
13:00～15:00

[場所]
山本クリニック
(心療内科)
浦添市伊祖2-30-7 OAZOビル1F

[講師]
竹市 咲乃 氏
(臨床心理士) 沖縄県教育委員会

[参加費]
1,000円
(通院中の方及びご家族は 500円)

[定員]
20名

※参加希望の方はお電話にてお申し込み下さい。

【お問合せ先】
〒901-2132浦添市伊祖2-30-7 OAZOビル1F
山本クリニック
TEL.879-3303 FAX.879-3309
http://www.yamamotoclinic.org