ノルディックウォーキングとは、ポールを用いて行うウォーキングで、通常のウォーキングより運動量の増加や上半身の柔軟性アップなどの効果があります。

開催日：１１月３０日･１２月２日・５日・７日・９日（計５日間）
※都合により日程を変更する場合があります。

時間：午後７時～９時

場所：浦添運動公園内

対象：市民および市内在勤者で一般成人の方

定員：30人（先着順）
※定員に達し次第締め切ります。

参加費：無料

募集期間：１１月１日（火）～１５日（火）午前 ８時30分～午後５時
（土・日・祝日を除く）

講師：ノルディックウォーキング公認指導員

その他：ポール（スキーで言うストック）は、社会体育課で用意しますのでお持ちでない方も参加できます。

申込方法：所定の申込用紙（社会体育課にて配布）に記入の上、社会体育課へお申込みください。
TEL098-876-1234(内線6163）