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第117回 公開ストレス教室 ストレスと上手くつきあうためのマインドフルネストレーニング 2018年01月13日(土)

第117回 公開ストレス教室 ストレスと上手くつきあうためのマインドフルネストレーニング

マインドフルネルは今、医療、産業、教育、福祉など様々な場面で注目され、テレビなどでもたびたび取り上げられています。
今回は、マインドフルネスがどのようなものか、実際に体験しながら楽しく知っていただきたいと思います。
ストレスを、なくすのではなく、「仲間」にするための心の筋トレ!どうぞお楽しみに♪

[日時]
2018年01月13日(土)
13:00~15:00

[場所]
山本クリニック
(心療内科)
浦添市伊祖2-30-7 OAZOビル1F

[講師]
伊藤 義徳 氏
(琉球大学法文学部 人間行動専攻課程 臨床心理コース 准教授)

[参加費]
2,000円
(通院中の方及びご家族は 1,000円)

[定員]
20名

※参加希望の方はお電話にてお申し込み下さい。

【お問合せ先】
〒901-2132浦添市伊祖2-30-7 OAZOビル1F
山本クリニック

TEL.879-3303 FAX.879-3309
http://www.yamamotoclinic.org

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