介護予防教室参加者募集 いつまでも自分らしく!「元気で長生き」を応援します。
(浦添市 いきいき高齢支援課)

介護予防教室開催!

1月から介護予防教室を開催します。
教室により開催日時や場所が異なりますので、詳しくは問い合わせください。

運動したいけどやり方がわからない、健康づくりをしたいという人は、この機会に介護予防を始めてみませんか？

[場所]
<生きいき貯筋くらぶ(筋トレ)>
●メディカルジムVIVID
●ワールドウィング沖縄
●カーブス浦添宮城、浦添バークレー、マックスバリュ伊祖
※カーブスは女性専用

<いまいゆくらぶ(水中運動)>
●JSS浦添スイミングスクール

※各教室定員に達し次第受付終了します。
※また、筋トレ･水中運動教室については、教室参加の前に実施するオリエンテーションへの参加が必要です。

[費用]
1ヶ月につき 1,600円

[対象]
市内在住の65歳以上の人で、介護の認定を受けていない人を優先します。
また、初めて利用される人を優先します。

[お問い合わせ[
浦添市役所 いきいき高齢支援課
TEL:098-876-1234(内線3531～3534)