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今より3kgヤセたいあなたへ！浦添市健康づくり課

今より3kgヤセたいあなたへ！浦添市健康づくり課浦添市在住・在勤・在学の方へ浦添市の「健康チャレンジ手帳」を無料配布しています！「手ばかり」簡単に普段の食事のバランスを確認す...more

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第10回金武町たんぼフェスタ 2018年05月03日(木)

第10回金武町たんぼフェスタ金武町で自然と遊ぼう！超人気！たんぼ遊び体験簡易シャワー無料仮設温水シャワー 100円 20種類の体験メニュー (料金: 300円～1...more

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春の石川岳登山体験 2018年05月06日(日)

春の石川岳登山体験新緑に包まれ、自然に育まれた石川岳のカゼを感じながら、登山を楽しみ、リフレッシュ気分を味わいつつ、体力を培い、健康的な日常生活を育む。 2018年05月06日(日)...more

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アクティビティ王決定戦 2015年04月28日(土)～5月6日(日)

アクティビティ王決定戦友人、家族、恋人同士で、グランドゴルフやラダーゲッター等のニュースポーツや、スリッパ飛ばし等の簡単な数種のゲームをプレイして、ゆっくり楽しめるイベントです。 2...more

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おしくらまんじゅう水上大会 2018年04月22日(日)

おしくらまんじゅう水上大会 (沖縄県総合運動公園) 優勝景品はなんと！オートキャンプ場1区画＆お肉セット最大5人前チケット！ 2018年04月22日(日) 受付開始 09:3...more

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沖縄マリンフェスタ2018 2018年04月07日(土)･8日(日)

沖縄マリンフェスタ2018 海に出る喜び、楽しみ、新発見。年に一度の楽しいボート祭り、宜野湾ミニクルージング無料ボート体験など。 2018年04月07日(土)･8日(日) 0...more

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新緑ウォーキングinやんばる国立公園 2018年03月21日(水)

新緑ウォーキングinやんばる国立公園やんばる国立公園区内の国頭村･辺野喜ダム週回路(約7Km)をガイドと歩きます。全体的に高低差の小さいコースなので子どもも歩きやすいです。 20...more

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夢のかけはしリレーマラソン＆ウォーク最初で最後のイベント 2018年03月11日(日)

夢のかけはしリレーマラソン＆ウォーク西海岸関連道路開通前だから出来る、最初で最後のイベント！平成30年3月に西海岸道路(臨港道路浦添線＋浦添北道路)がいよいよ開通します！この...more

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ドリーム講座「新たな挑戦！あの日失った自分らしさ以上に飛躍」(浦添市立中央公民館) 2018年02月11日(日)

ドリーム講座「新たな挑戦！あの日失った自分らしさ以上に飛躍」アスリートとして将来を嘱望されながらの突然の事故。自分の可能性を信じ、時にはくじけそうになりながらも夢へ向かって走り続ける喜納翼選...more

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プロ野球オープン戦東京ヤクルトスワローズ2018 2018年02月24日(土)・25日(日)

プロ野球オープン戦東京ヤクルトスワローズ2018 2018年02月24日(土) 東京ヤクルトスワローズ vs 阪神タイガース会場:浦添市民球場開場予定:11:30 試合開始予定:1...more

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2018 東京ヤクルトスワローズ春季キャンプ情報

2018 東京ヤクルトスワローズ春季キャンプ情報 2018年02月01日(木)～2月26日(月) 2018年01月31日(水) 18:30から場所:ダブルツリー by ヒルト...more

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第17回うらそえツーデーマーチてだこウォーク 2018年02月03日(土)・2月4日(日)

第17回うらそえツーデーマーチてだこウォーク～てだこの都市・浦添あまくま歩っちゅん浪漫ウォーク～様々なイベントも開催！・携帯フォトコンテスト・コスプレ賞・子ど...more

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うらそえチャレンジウォーキング2018 [募集期間] 2018年01月12日(金)まで

うらそえチャレンジウォーキング2018 日頃の運動不足の解消と健康作りを兼ねて地域の史跡や文化財に触れながら、5キロ程のコースのウォーキングします。 2018年01月12日(金)まで ...more

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いつまでも自分らしく！「元気で長生き」を応援します。(浦添市地域支援課)

いつまでも自分らしく!「元気で長生き」を応援します。 (浦添市地域支援課) 介護予防教室開催! 1月から2か月間、週2回介護予防のための筋トレ教室「生きいき貯筋くらぶ」を開催します...more

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那覇市医師会「健康ウォーキング大会」 2017年11月03日(金)

那覇市医師会「健康ウォーキング大会」正しい歩き方から指導します。どなたでも参加いただけます。※無料・事前申込不要2017年11月03日(金)10:00～12:00那覇新都心公園・大原っぱ※無料・事前申...more

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沖縄県総合運動公園「体育の日」有料施設無料開放 2017年10月09日(月)

沖縄県総合運動公園「体育の日」有料施設無料開放陸上競技場・補助競技場、体育館、トレ室、25mプール、庭球場、レクドーム、キャンプ場施設を無料開放します。※サイクルセンター、望水亭の利用は有料です。(...more

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ミニトランポリンで楽しく健康づくり 2017年10月12日(木)

ミニトランポリンで楽しく健康づくり直径90cmのミニトランポリンを使い、高齢者や障がい者も楽しくできる生涯スポーツを学びましょう。2017年10月12日(木)19:30～21:00浦添市役所9階講堂5...more

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65歳以上集まれ！10月の介護予防教室参加者募集浦添市

65歳以上集まれ！10月の介護予防教室参加者募集2017年10月から2ヶ月間、週2回介護予防教室を開催します。筋トレ教室や水中教室など。※開催日時などは開催場所によって異なります。※要事前申込、20...more

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自然とふれあう家族のつどい親子でカヌー・バナナボート体験 2017年07月30日(日)

自然とふれあう家族のつどい親子でカヌー・バナナボート体験海洋スポーツの楽しさを知り、自然環境への関心を高めます。2017年07月30日(日)09:00～12:30頃※要申込みうるま市「海中道路・海の...more

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ハッスル★マッスル2017「忍者」(浦添市てだこホール開館10周年記念事業第2弾) 2017年07月08日(土)

ハッスル★マッスル2017「忍者」(浦添市てだこホール開館10周年記念事業第2弾)トップアスリートやギネス記録保持者が己の限界に挑戦して見る人を元気にするお客様参加型の筋肉エンターテインメントショー...more

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パブリックゴルフうらそえ	沖縄県浦添市西原5-51-1	098-878-4957
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