心の悩み

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浦添市内にお住まいで、生活に不安を抱えている方

浦添市内にお住まいで、生活に不安を抱えている方仕事や生活などで悩みを抱えている方へ一人で悩まず、相談してみませんか？相談無料･秘密厳守･...more

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2020/03/18

3月は、自殺対策強化月間です。

3月は、自殺対策強化月間です。浦添市において、平成26年～平成30年の5年間の自殺者数の合計は80人です。その内訳は男性60人、女性20人で男性が多い現状です。自殺は健康問題、...more

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2020/03/04

第137回公開ストレス教室支援者としての「姿勢」を養う GRACEプログラムを学ぼう 2020年02月22日(土)

第137回公開ストレス教室支援者としての「姿勢」を養う GRACEプログラムを学ぼう困難を抱えて悩まれている方は大変ですが、その支援をすることも簡単なことではありません。患者さん、...more

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2020/02/04

アディクションフォーラム「やめさせようとしない依存症の治療と支援」てだこホール 2020年02月11日(火)

アディクションフォーラム「やめさせようとしない依存症の治療と支援」 (沖縄県立総合精神保健福祉センター) アディクションフォーラムが開催されます。アディクション・依存症の問題を抱える当...more

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2020/02/01

第136回公開ストレス教室不安症パニック･社交不安･強迫 2020年01月25日(土)

第136回公開ストレス教室不安症パニック･社交不安･強迫さまざまな不安障害で、日常生活やお仕事上、お困りではないですか？恐怖や不安を取り除き、適切に対応するための対処法や治療法に...more

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2019/12/26

浦添市各種相談窓口のご案内

浦添市各種相談窓口のご案内各種相談無料。秘密厳守します。市民生活に関わる市民の一般相談および市行政に対する意見や要望、苦情など日時:月～金曜日、午前9時～午後5時 ※祝日除く...more

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2020/01/05

第2回メンタルヘルスクリニック･フォーラム「つながるクリニック」 2019年11月16日(土)

第2回メンタルヘルスクリニック･フォーラム「つながるクリニック」特別講演「産業メンタルヘルスの視点から見た、メンタルヘルスクリニックとの連携」座長: 長田清 (長田クリニック院長...more

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2019/11/13

第135回公開ストレス教室発達障害のある大人への支援と方法について 2019年11月09日(土)

第135回公開ストレス教室発達障害のある大人への支援と方法について最近、発達障害という言葉をよくみかけませんか？大人の病気なの？子供の病気なの？アスペルガー、自閉症、ADHD って...more

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2019/10/08

第134回公開ストレス教室コミュニケーションスキルを学ぼう 2019年10月05日(土)

第134回公開ストレス教室コミュニケーションスキルを学ぼう「自分の考えをきちんと伝えられるようになりたいな」、「気持ちを素直に表現しづらいな」と思う事はありませんか？日常生活で、怒...more

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2019/09/10

こころの健康講演会『なんでやめられないの？』アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、ゲーム・・・ 2019年09月18日(水)

こころの健康講演会『なんでやめられないの？』アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、ゲーム・・・動機づけ面接から学ぶ伝え方～変わりたいを引き出す会話術～「動機づけ面接」とは、本人...more

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2019/09/07

第133回公開ストレス教室交流分析を学んで、上手くいかない人間関係を改善しよう！ 2019年09月07日(土)

第133回公開ストレス教室交流分析を学んで、上手くいかない人間関係を改善しよう！私たちは日々、他の人たちと様々な交流をしていますが、上手くいかない交流は大きなｽﾄﾚｽになります。交...more

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2019/09/03

浦添市各種相談窓口のご案内

浦添市各種相談窓口のご案内各種相談無料。秘密厳守します。市民生活に関わる市民の一般相談および市行政に対する意見や要望、苦情など日時:月～金曜日、午前9時～午後5時 ...more

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2019/08/20

第132回公開ストレス教室現代に生きる私たちのためのマインドフルネス認知療法 2019年08月17日(土)

第132回公開ストレス教室現代に生きる私たちのためのマインドフルネス認知療法最近ブームのマインドフルネス。そのブームの火付け役となったのがマインドフルネス認知療法【MBCT】の開発でした。...more

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2019/08/14

浦添市 LGBT(性的マイノリティ)に関する電話相談窓口を開設しています。

浦添市 LGBT(性的マイノリティ)に関する電話相談窓口を開設しています。日常生活においてさまざまな悩みを抱えた性的マイノリティの人々や、その関係者の人々からの相談に応じるための専門の電話...more

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2019/05/17

第131回公開ストレス教室 LGBTとGID(性同一性障害)、SOGI 2019年07月20日(土)

第131回公開ストレス教室 LGBTとGID(性同一性障害)、SOGI 最近、LGBTという言葉がマスコミでよく取り上げられ、性的マイノリティへの関心が高まっています。言葉の意味や家庭...more

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2019/07/16

「レインボー都市うらそえ」の実現に向けて講演会＆相談会 2019年07月20日(土)

「レインボー都市うらそえ」の実現に向けて講演会＆相談会 (仮称)浦添市性の多様性を尊重する社会を実現するための条例制定について浦添市は、「レインボー都市うらそえ宣言～性の多様性を認め...more

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2019/07/13

うつ病対策事業「青壮年期の自殺をどう食い止めるか」 2019年07月20日(土)

うつ病対策事業「青壮年期の自殺をどう食い止めるか」ココロのサインキャッチしよ！ ※無料･事前申込不要稲田政久氏 (臨床心理士･公認心理師) 上原智子氏 (弁護士)...more

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2019/07/12

第131回公開ストレス教室発達障害のある大人への支援と方法について 2019年06月15日(土)

第131回公開ストレス教室発達障害のある大人への支援と方法について最近、発達障害という言葉をよくみかけませんか？大人の病気なの？子供の病気なの？アスペルガー、自閉症、ADHD って...more

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2019/06/13

第130回公開ストレス教室アンガーマネジメント怒りと上手くつきあおう！ 2019年05月25日(土)

第130回公開ストレス教室アンガーマネジメント怒りと上手くつきあおう！日々の暮らしの中でイライラしたりムカついたりするのはよくあることです。「怒り」は私たちにとって大切な感情の一つで...more

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2019/05/08

特別講座「大切にしたい人と自分の境界線」 2019年05月12日(日)

特別講座「大切にしたい人と自分の境界線」～こどもに関わる全ての人へ～日本の文化ではなかなか意識されない「境界線」という概念。それを知ることで、様々な人間関係のトラブルも問題が見えやすく...more

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2019/05/05

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連絡先リスト
浦添市保健相談センター	沖縄県浦添市仲間1-8-1	（098) 875?2100
メディカルインフォメーションセンター	沖縄県浦添市安波茶1-1-1	(098)876-1234 (代表)

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