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いつまでも自分らしく！「元気で長生き」を応援します。(浦添市地域支援課)

いつまでも自分らしく!「元気で長生き」を応援します。 (浦添市地域支援課) 介護予防教室開催! 1月から2か月間、週2回介護予防のための筋トレ教室「生きいき貯筋くらぶ」を開催します...more

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2017/12/14

那覇市医師会「健康ウォーキング大会」 2017年11月03日(金)

那覇市医師会「健康ウォーキング大会」正しい歩き方から指導します。どなたでも参加いただけます。※無料・事前申込不要2017年11月03日(金)10:00～12:00那覇新都心公園・大原っぱ※無料・事前申...more

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2017/10/31

沖縄県総合運動公園「体育の日」有料施設無料開放 2017年10月09日(月)

沖縄県総合運動公園「体育の日」有料施設無料開放陸上競技場・補助競技場、体育館、トレ室、25mプール、庭球場、レクドーム、キャンプ場施設を無料開放します。※サイクルセンター、望水亭の利用は有料です。(...more

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2017/10/06

ミニトランポリンで楽しく健康づくり 2017年10月12日(木)

ミニトランポリンで楽しく健康づくり直径90cmのミニトランポリンを使い、高齢者や障がい者も楽しくできる生涯スポーツを学びましょう。2017年10月12日(木)19:30～21:00浦添市役所9階講堂5...more

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2017/10/05

65歳以上集まれ！10月の介護予防教室参加者募集浦添市

65歳以上集まれ！10月の介護予防教室参加者募集2017年10月から2ヶ月間、週2回介護予防教室を開催します。筋トレ教室や水中教室など。※開催日時などは開催場所によって異なります。※要事前申込、20...more

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2017/09/19

自然とふれあう家族のつどい親子でカヌー・バナナボート体験 2017年07月30日(日)

自然とふれあう家族のつどい親子でカヌー・バナナボート体験海洋スポーツの楽しさを知り、自然環境への関心を高めます。2017年07月30日(日)09:00～12:30頃※要申込みうるま市「海中道路・海の...more

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2017/07/27

ハッスル★マッスル2017「忍者」(浦添市てだこホール開館10周年記念事業第2弾) 2017年07月08日(土)

ハッスル★マッスル2017「忍者」(浦添市てだこホール開館10周年記念事業第2弾)トップアスリートやギネス記録保持者が己の限界に挑戦して見る人を元気にするお客様参加型の筋肉エンターテインメントショー...more

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2017/06/28

ゆいレール環境ウォーク 2017年06月11日(日)

ゆいレール環境ウォークゆいレール奥武山公園前駅から水鳥センターまでの往復6キロのコースを歩きます。※歩きやすい服･靴での参加をお願いします。 2017年06月11日(日)08:30～11:30 ...more

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2017/06/09

国際ヨガディOKINAWA2017 2017年06月04日(日)

国際ヨガディOKINAWA201711のヨガクラスと講演が受け放題、飲食、雑貨の販売もあります。収益はチェルノブイリで被ばくした子どもたちのために寄付。2017年06月04日(日)09:00～16:3...more

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2017/05/27

カラダの変化に負けない！骨盤を整えて、骨盤底筋を鍛える 2017年06月10日(土)・18日(日)・24日(土)

カラダの変化に負けない！骨盤を整えて、骨盤底筋を鍛えるー尿もれ女性なら誰にでも起きうる症状･･･、わかってはいるけれど･･････でも、もう少し上手につきあっていきたいーいつものケアに、無理なく続...more

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2017/05/21

ゆいレール鯉のぼりウォーク 2017年05月21日(日)

ゆいレール鯉のぼりウォークゆいレール牧志駅から与儀公園の往復約6キロを自分のペースで歩きます。2017年05月21日(日)08:30～11:30大人 300円子ども 100円沖縄スポーツボランティア...more

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2017/05/14

フラレッスン無料体験会(浦添中央公民館) 2017年05月14日(日)

フラレッスン無料体験会(浦添中央公民館)エド・コリアーに師事し、クム公認の弟子らん・ラニロア氏のレッスンです。※要事前予約2017年05月14日(日)13:00～14:00浦添中央公民館無料TEL:...more

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2017/05/13

ゴールデンウィークむら咲むらミニミニ運動会 2017年05月03日(水)～5月5日(金)

ゴールデンウィークむら咲むらミニミニ運動会ゴールデンウィークはむら咲むらでミニミニ運動会開催！参加料無料で入賞すると食事券やいろいろな賞品が当たります。家族・お友達でミニミニ運動会に参加しよう。20...more

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2017/04/30

昭和の日体育施設無料開放 2017年04月29日(土)

昭和の日体育施設無料開放沖縄県総合運動公園では、4/29(土)の昭和の日 1日限定で体育施設を無料開放しています。2017年04月29日(土)沖縄県総合運動公園無料※ レクプール・貸自転車・貸ボー...more

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2017/04/23

ウォーターバルーンバトル沖縄KENSO大会 2017年04月29日(土)

ウォーターバルーンバトル沖縄KENSO大会各部門ごとにドッチボール形式でバトルを行います。参加賞もあり！2017年04月29日(土)09:00～09:30 受付10:00 競技スタート沖縄県総合運動...more

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2017/04/22

浦添大公園「初夏の自然観察会」 2017年04月23日(日)

浦添大公園「初夏の自然観察会」園内を探検しながら園内に育つ面白植物や生物について解説します。2017年04月23日(日)09:30～11:00浦添大公園1,000円浦添大公園TEL:098-873-0...more

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2017/04/15

うらそえ市×よしもとふれあい運動会in浦添小学校 2017年04月23日(日)

うらそえ市×よしもとふれあい運動会in浦添小学校(浦添市役所HPより)子どもたちがスポーツを通じて、元気で健康的な生活を送れるよう、小学生を対象とした運動会が開催されます。現在、子供たちの遊ぶ機会・...more

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2017/04/14

筋力が弱いといわれたら！ 2017年04月09日(金)

筋力が弱いといわれたら！筋力アップのための運動法を理学療法士が分かりやすく伝えます。2017年04月09日(金)12:00～12:30ロクト整形J2(嘉手納町屋良)100円(資料代)※要申込みロクト整...more

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2017/04/01

クライミング体験教室 2017年03月25日(土)

クライミング体験教室(奥武山公園運営管理事務所)いっぺん高い所に登ってみよう!!体験クライミング!!クライミングには興味があってもと考えてばかりいないで、さぁやってみましょう!「まだまだ子どもには負...more

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2017/03/12

ライスグラノーラを楽しもう「ライスグラノーラ HEALTHY BEAUTY 講座」 2017年03月18日(土)開催

ライスグラノーラを楽しもう「ライスグラノーラ HEALTHY BEAUTY 講座」ヨガインストラクターによる気楽に出来るヨガレッスン。ライスグラノーラ開発者による開発秘話や商品紹介の講演会。また、プロ...more

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2017/03/11

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