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健康

第6回 食と農ぬちぐすいフェスタ 2018年02月24日(土)・25日(日)

第6回 食と農ぬちぐすいフェスタ (食と農ぬちぐすいフェスタ実行委員会) ~健康長寿は生きた食から!~ 食と農ぬちぐすいフェスタは、自然農法や有機農業など環境保全型農業を広く県民に知らせ、沖...more

第118回 公開ストレス教室 認知行動療法を学ぼう!! 2018年02月24日(土)

第118回 公開ストレス教室 認知行動療法を学ぼう!! ~日常の困りごとへの効果的な対処法とは?~ やるべきことができない、ネガティブな気持ちがきり替えられない、といったことは誰もが経験す...more

依存症を知る講演会(沖縄県総合精神保健福祉センター) 2018年02月17日(土)

依存症を知る講演会(沖縄県総合精神保健福祉センター) 第1部は依存症からの回復を目指す当事者、家族の体験談。 第2部は 講演「人を信じられない病 ~依存症の理解と対応~」です。 ...more

こころの健康講演会「うつ病の理解と予防」 ~うつ病を正しく知ろう~ 2018年02月16日(金)

こころの健康講演会「うつ病の理解と予防」 ~うつ病を正しく知ろう~ うつ病になりやすい傾向やサイン うつ病の症状や治療 うつ病の方との関わり方や接し方 うつ病の予防方法 等...more

女性の健康講座「産婦人科医はあなたのかかりつけ医です」 2018年02月14日(水)

女性の健康講座「産婦人科医はあなたのかかりつけ医です」 生き生きと輝く毎日を送るために女性ホルモンの働きを学びます。 託児あります。 ※浦添市在住・在勤者のみ利用可能(要事前予約・満5ヶ...more

第17回 うらそえツーデーマーチ てだこウォーク 2018年02月03日(土)・2月4日(日)

第17回 うらそえツーデーマーチ てだこウォーク ~てだこの都市・浦添 あまくま歩っちゅん浪漫ウォーク~ 様々なイベントも開催! ・携帯フォトコンテスト ・コスプレ賞 ・子ど...more

第117回 公開ストレス教室 ストレスと上手くつきあうためのマインドフルネストレーニング 2018年01月13日(土)

第117回 公開ストレス教室 ストレスと上手くつきあうためのマインドフルネストレーニング マインドフルネルは今、医療、産業、教育、福祉など様々な場面で注目され、テレビなどでもたびたび取り上げられてい...more

HIV検査など・相談 毎週(月・水・金) 夜間検査毎月第1(水)

HIV検査など・相談 エイズ(HIV)、クラミジア、梅毒、B型肝炎、C型肝炎。匿名検査相談を実施。(夜間検査はHIVのみ)※要予約 那覇市保健所105相談室 毎週(月・水・金)09:30~11:...more

かりゆし長寿大学校 第8回 特別公開講座「こころの健康管理」 2018年01月18日(木)

かりゆし長寿大学校 第8回 特別公開講座「こころの健康管理」 講師は 国生 まゆみ 氏 (沖縄県臨床心理士会)。 無料ですが事前申込が必要です。 2018年01月18日(木) ...more

うらそえチャレンジウォーキング2018 [募集期間] 2018年01月12日(金)まで

うらそえチャレンジウォーキング2018 日頃の運動不足の解消と健康作りを兼ねて地域の史跡や文化財に触れながら、5キロ程のコースのウォーキングします。 2018年01月12日(金)まで ...more

いつまでも自分らしく!「元気で長生き」を応援します。(浦添市 地域支援課)

いつまでも自分らしく!「元気で長生き」を応援します。 (浦添市 地域支援課) 介護予防教室開催! 1月から2か月間、週2回介護予防のための 筋トレ教室「生きいき貯筋くらぶ」を開催します...more

第116回 公開ストレス教室 統合失調症の治療と回復について 2017年12月16日(土)

第116回 公開ストレス教室 統合失調症の治療と回復について 統合失調症の症状と診断、治療法、薬とその副作用、日常生活の工夫などについて、わかりやすく解説します。 本人やご家族が援助者と良いパート...more

浦添市産業振興センター結の街にてHACCP推進講演会 開催 2017年12月09日(土)

浦添市産業振興センター結の街にてHACCP推進講演会 開催(沖縄食糧)第1回 HACCP 推進講演会「HACCPの推進及びフードチェーンを通じた安心安全な食の提供」精米HACCPとは?通常のHACCP...more

主役はあなた!禁煙の方法お伝えします!(浦添市健康づくり課) 2017年11月26日(日)

主役はあなた!禁煙の方法お伝えします!(浦添市健康づくり課)講師は 永吉 奈央子 先生 (徳山クリニック)※無料・事前予約不要※手話通訳があります。2017年11月26日(日)14:00~16:00浦...more

第115回 公開ストレス教室 ストレスの少ない コミュニケーションを学ぼう 2017年11月11日(土)

第115回 公開ストレス教室 ストレスの少ない コミュニケーションを学ぼう 日常生活の中で「気持ちを素直に表現できるようになりたいな」とか「自分の考えを伝えるのは難しいな」と感じることはありませんか...more

今より3kgヤセたいあなたへ! 浦添市健康づくり課

今より3kgヤセたいあなたへ! 浦添市健康づくり課浦添市在住・在勤・在学の方へ 浦添市の 「健康チャレンジ手帳」を無料配布しています!「手ばかり」簡単に普段の食事のバランスを確認する方法。「ながら運動...more

浦添市地域特産品「てだ桑茶」の魅力(講演会) ~味も彩りも健康も桑に任せる暮らし上手~ 2017年11月18日(土)

浦添市地域特産品「てだ桑茶」の魅力(講演会) ~味も彩りも健康も桑に任せる暮らし上手~f地域の桑茶を日常の「食」に取り入れ、彩り豊かに美味しく健康に暮らせるためのレシピ紹介やレシピ本の無料配布をします...more

那覇市医師会「健康ウォーキング大会」 2017年11月03日(金)

那覇市医師会「健康ウォーキング大会」正しい歩き方から指導します。どなたでも参加いただけます。※無料・事前申込不要2017年11月03日(金)10:00~12:00那覇新都心公園・大原っぱ※無料・事前申...more

アルコール依存症 家族教室 第2回 中級編(コミュニケーション編) 2017年10月31日(火)

アルコール依存症 家族教室 第2回 中級編(コミュニケーション編)ご家族の「アルコール」の問題で悩んでいませんか?アルコール問題を抱えている家族の方を対象に、アルコール依存症についての理解を深めること...more

第114回 公開ストレス教室 交流分析を学んで、人間関係の改善するヒントを知ろう! 2017年10月21日(土)

第114回 公開ストレス教室 交流分析を学んで、人間関係の改善するヒントを知ろう! 私たちは日々、様々な交流をしていますが、上手くいかない交流は大きなストレスになります。交流分析は、自分の性格や人と...more

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